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用嗓子唱歌太累？几个实用小技巧帮你轻松解决唱歌学习！

最近看到小伙伴留言，说是唱歌引起嗓子疼痛，还去看了医生，被医生误以为吸烟喝酒所致，搞得小伙伴一头雾水连连摇头。不要用嗓子唱，要用丹田发音，用嗓子发音迟早会累的。今天，我们就来讲讲如何做到唱歌嗓子不累。

下面是简单的训练：

一、气入丹田：先慢慢地深深吸一口气，记得用腹式呼吸，用手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田。

二、闭气宁神：当无法再吸入时，憋住口中真气，集中注意力在肚脐下方约三指幅宽，感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。

三、聚力吐气：只利用丹田周围的肌肉用力支撑着，其他部位放松，并缓缓的将气吐出来。

四、气尽神散：把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。

怎样利用丹田发音？

利用丹田所唱出来的声音，会比较立体，而且声音本身比较具有弹性，不是乾扁的声音，并且会在头部产生共鸣(如果你唱的正确的话，会有点头晕，那就是有产生共鸣)，共鸣会扩大你的声音(因为身体就是一个大音箱)，所以唱出来的声音自然就会比较大声，但是高音是属于个人本身音域高低的关系，可是透过正确的唱歌方式，还是可以让你的声音高度稍微往上提高一点。

利用丹田唱歌，因为是使用丹田的力气，所以喉咙是比较不会痛的，但是唱久了还是会乾乾的，所以要时常润喉保养喉咙。

在歌唱中，如果感觉整个身体非常累，尤其腰部很累，但是嗓子感觉很舒服，那说明你唱对了。如果唱歌时感觉嗓子累，那说明你还没有学会将声音正确的建立在气息上。

唱歌重要的一点就是要摆脱嗓子的力量，关键是要学会彻底放松和解放你的下巴，许多人之所以一直无法轻松的歌唱，或者高音唱的很累，声音很挤，都是源于下巴太紧张了。

正确的歌唱讲究“三点一线”，三点指的是横膈膜（腰上气息力量支点）、胸腔支点（大概在胸口的位置）以及头腔面罩的支点（眉心或者很高位置的点），一线指的是气息。整个喉咙部分只是个气息的过道而已，气息从胸腔往头腔走，中间有个下巴，下巴如果不能完全放松，就会对声音起到阻碍运用，气息无法输送到头腔的高位置，都挤到嗓子里去了，那么嗓子肯定不舒服，头腔共鸣也根本做不好。

放松下巴的练习其实有挺多，通常你可以手略微扶着下巴唱歌，不要让其用力或者有任何僵硬感。也可以在唱歌或者练声时嘴巴里含着少量的水，唱的过程，保持不要让水流出来。你也可以用强大的意念想象着自己是个控制不住下巴的（想想街上见过的那种嘴巴流口水没法控制下巴的人）。

当你的下巴彻底放松以后，你再用上气息的力量把声音往头腔送，就会发现，声音突然直接进入到另外一条通道根本不用嗓子，嗓子彻底是放松的。这时你就找到了唱歌正确的通道。返回搜狐，查看更多